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油煎鹌鹑的做法

2018-11-02 17:24:56
油煎鹌鹑的做法 增肥食谱分类低温环境作业人群食谱分类咸鲜味 菜品口味煎主要工艺 食材明细 鹌鹑肉1000克五香粉2克猪油(炼制)250克酱油50克大葱15克姜15克料酒10克盐5克辣酱油100克 油煎鹌鹑的做法详细步骤1. 将鹌鹑剥去毛皮,从背脊切开,去大骨及内脏冲洗干净;2. 葱姜洗净拍松;3. 把洗净的鹌鹑放入盆内,加酱油、料酒、精盐、葱姜腌渍半小时;4. 锅置火上放油烧至四成热,把腌渍好的鹌鹑煎熟;5. 然后切成小条码放在盘中;6. 食用时加五香粉和辣酱油蘸着吃。油煎鹌鹑的营养分析女人喜欢啥样的异性知己
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