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现代妈妈的奶水哪去了

发布时间:2019-05-15 07:27:50 编辑:笔名

母乳是婴儿理想的食品,有其他任何食品没法替换的优越性。世界卫生组织将每一年8月的第1周定为“世界母乳豢养周”,旨在增进社会和公众对母乳豢养重要性的正确认识。

妈妈的奶,宝宝的

我是1个可爱的宝宝。我喜欢干的事儿就是抱着妈妈饱满的乳房大口大口地吃奶。咕咚咚、咕咚咚,啊,真香真甜呀。我敢说,妈妈的乳汁是世界上吃的东西了。医生阿姨也说,妈妈的乳汁中丰富的免疫物质,可以增加我的抗病能力;里面含的氨基酸、不饱和脂肪酸和牛磺酸有益于我的神经系统和视觉的发育;乳汁里丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物资及水份,完全能满足我诞生后6个月内生长发育的营养需要。吃妈妈的奶我不会担心会有什么过敏反应。

你别看我总是吃啊吃的,其实我吃奶对妈妈也有好处啊。医生阿姨说了,母乳豢养能增进妈妈的子宫收缩,减少出血,促进恶露排出,还能减少妈妈患乳腺炎和乳腺癌的机会。

妈妈的奶水哪去了

不是所有的宝宝都像我这样荣幸,可以享遭到妈妈香甜的乳汁。现在有很多宝宝吃不上妈妈的奶。听说在很久很久之前,生活条件很差的时候,许多妈妈都没有奶。可现在生活水平提高了,怎样还有这类事儿呢?那么,妈妈的奶水哪去了?我从护士阿姨那偷听来1些说法。

①精神因素:现在生活节奏这么快,工作环境的紧张,人际关系的复杂,常常让妈妈的情绪产生极大的波动——烦躁、欣喜、忧愁。这些因素可以通过妈妈的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌。

②内分泌:女性垂体分泌的催乳素,是使已发育成熟的乳腺分泌乳汁,并保持其分泌活动。精神因素的刺激,环境污染的影响,各种疾病的困扰,都会影响妈妈垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,致使产妇缺乳。

③饮食结构的改变:很多妈妈为寻求身材修长,吃得很少,且强调多吃水果和蔬菜。这类偏食现象常常会致使体内蛋白质、脂肪等营养物资的缺少,固然乳汁也不会多了。有的则盲目地给准妈妈“大补特补”使身体的内热产成过量的毒素,反而产生不了过量的奶水。

④母乳豢养知识的缺少:有些妈妈唯恐哺乳后影响形体曲线,不想给宝宝喂奶,即便委曲给宝宝吃,次数也很少,乳房缺少宝宝吸吮的刺激,乳汁固然分泌愈来愈少喽。

⑤疗养不足:妈妈把我生出来后,1时还适应不了角色的转变,生活无规律,睡眠不足,造成过度疲劳,致使体内激素水平遭到破坏,产生不了过量的乳汁。

⑥哺乳方法不对:妈妈的乳头凹陷或乳头皲裂,我没法好好吮吸,因此乳房内的乳汁常常不能排空,乳汁也就愈来愈少。

我吃饱了吗

妈妈很想知道我吃饱了没有。可是我才出世不久,还不会说话,没法告知妈妈。怎样办?其实,我吃饱的话会留很多信号给妈妈呢。

信号1:我大口大口地吮吸妈妈的乳汁时,会发出“咕噜咕噜”的吞咽声。

信号2:两次哺喂之间,我会感到很满足,表情快乐,眼睛很亮,反应灵敏。入眠时安静、踏实。

信号3:每天我会尿尿6次以上,而且常常有软软的糊状的金黄色的便便。

信号4:我长胖了。1月内每周增重150克、2~3月时每周增重200克左右。

妈妈的乳房也会有变化呦。哺乳前乳房饱满,哺乳时有下奶感,哺乳后乳房变得柔软轻松舒适。

母乳不足怎样办?

母乳豢养有许多优点,妈妈们也希望自己的乳汁充足以哺养宝宝。但现实中,还是有1些妈妈的乳汁不够宝宝吃。怎样办?不再让宝宝吃母乳了吗?真是很忧愁!

固然不是。首先,妈妈要保持心情愉快。情绪紧张、精神不愉快都会进1步影响乳汁分泌。家庭其他成员(特别是爸爸)也要给予充分的理解和支持,多分担家务,照料宝宝,使妈妈心情放松并得以充分的休息和睡眠。

其次,妈妈要进行公道的营养搭配。可进食营养丰富、易于消化的高蛋白、高钙、高铁的肉食、蔬菜、水果及汤类,不吃如麦乳精等影响乳汁分泌的食品。可食用1些具有催奶、通络作用的偏方饮食,乃至药膳、药物。还可以通过针灸、理疗等方法,增进乳汁分泌。

重要的是,要坚持哺乳,不要由于母乳不足就给宝宝断奶。要做到充分而有效的吸吮,尽量让宝宝把乳房吸空,有益于增进母亲的乳汁分泌。保证宝宝正确的吸吮姿式,行将奶头和大部分乳晕同时含入婴儿口中。

如果在采取1定的措施后母乳仍不足,可斟酌采取混合豢养的方法,添加配方奶等代乳品,此时仍要坚持原来的喂哺母乳次数,以便按时刺激乳房以利乳汁分泌。

本期专家河北省人民医院妇产科副主任护师刘新菊本报果乾

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