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枕头填充物什么好枕头的高度一般是多少

发布时间:2019-12-05 06:14:27 编辑:笔名

枕头填充物什么好 枕头的高度一般是多少

枕头填充物的选择对良好的睡眠有一定的影响,只有选择正确的枕头,才能享受舒适的深度睡眠,帮助我们调理身体。一般来说,枕头填充物的分类有天然填充物和人造填充物。而任何事物都有优缺点之分,枕头填充物也不例外。因此,整理了枕头填充物的优缺点,详细罗列了两种填充物的优缺点,希望能对您有所帮助。

一、那种填充物的枕头好

1.现在市面上大部分就是棉花了,优点是比较软,有弹性,可以长期使用,成本具有优势,为主流产品

2.还有用荞麦壳装成的,可以随着颈椎高度调整它,荞麦壳比较透气,具有流动性,可以全部填充,也有一种表面装成条形荞麦,中间用机器填充PP棉,即两用枕。冬天用也不会冷的。

3.还有这两年用的特别多的决明子,尤其适合夏天用,清肝明目,枕起来凉飕飕的,有薄荷的感觉,并且长时间用不会出现荞麦壳的易碎,有碎末的缺点。

4.另外,还有薰衣草,茶叶,菊花,蚕沙,竹炭,稻壳,蔓荆子,等等其他材料,通常会与荞麦壳和PP棉一起作为药包搭配使用。

5.还有,比较贵的枕芯,用记忆棉和乳胶,或羽绒制成,成本比较高,基本高度都不太高。适合部分人群使用。

二、天然填充物的优缺点

相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的枕头。

1、羽绒:羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”.缺点是:羽绒枕不能水洗,过敏体质的人避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。

2、荞麦皮:这是常见的枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻。缺点是:弹性较差,而且头颈部活动时枕头有响声,对于易失眠的人来说,可能影响入睡。

3、稻谷壳:比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,但会稍微重一些,人活动时也会有响声。

4、稻糠皮:有一定的塑型性能,但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤,而且它也有容易发出响声的缺点。

但其实呢,很多质量上乘的人造填充物,在保暖吸湿、弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物,并且有的因为材料或添加物的特性,还具有很好的抗菌防霉和预防疾病的功能。

三、人造填充物的优缺点

1、乳胶填充物:乳胶是采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料。由于它来源于材料,无毒无味,对人体无不良影响。乳胶整体一块的构造免除了细小纤维对人体的干扰,特别适合过敏体质者及气喘病人使用。3S枕头另外乳胶透气性好,不易变形也易于塑型,能为颈椎提供较合适的支撑。但由于原料因素,乳胶枕的价格相对较贵。

2、中空纤维:中空纤维是高科技的产物,是一种复合材料,在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道,这样使每根纤维都能够储存更多的空气。用这种填充物制作的枕头,在回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别,有的还具有保健和医疗功能。

3、普通人造纤维:这种填充物以化纤棉絮制成,方便水洗,甚至可用洗衣机洗涤,也可以用真空压缩袋压缩收纳,而且价格便宜。但化纤棉絮不太透气,用久了易结球结块,从而缺乏弹性,寿命也会变短。

四、枕头的高度一般是多少

近据医学调查,健康人在8小时睡眠中,姿势变换约次,而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人高矮,胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关,并无一定的标准,但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,一般建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。

如果长期使用枕头的高度太高或太低的枕头,会使颈椎过度弯曲,易造成颈椎生理骨刺和出现“落枕”,让使用者颈椎部实际高度维持在7厘米左右,也就是快速进入深度睡眠的高度。一般颈椎康复枕设计出的高度,根据软硬度设计在cm之间,10厘米的枕头会在颈椎压上去后,自动调节下陷至7厘米左右。

此外,为了使部分习惯用高枕的消费者逐步适应并过渡到7厘米的科学高度,有的厂家推出了调节枕头的高度的功能,使用者可以先尝试使用带垫层的高度,然后逐步抽调垫层,达到平稳舒适的过渡。

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